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Webinar am 06.07.11: Fit for Business

06.07.2011
Studien weisen nach, dass es nicht einmal jeder Zehnte schafft, seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern, sich trotz aller guten Vorsätze von den schlechten Gewohnheiten zu trennen. Nicht umsonst sagt der Volksmund: „Der Vorsatz ist ein Gaul, der häufig gesattelt, aber selten geritten wird.“

Die Erfahrung zeigt jedoch, dass bereits kleine Änderungen des Lebensstils wahre Wunder bewirken können. Das Webinar vermittelt den Zuhörern Ansätze für eine einzigartige Lifestyle-Veränderungsformel. Für mehr Motivation, mehr Power, mehr Lebensqualität, mehr Erfolg! Ihr Leben brauchen sie dafür nicht völlig umzukrempeln, denn die Lifestyle-Veränderung erfolgt sukzessiv und bewusst in kleinen Schritten.  Die Teilnehmer des Webinars werden fit auf die leichte Art und erzielen eine verblüffend effektive Wirkung durch folgende Themen:

  • Die Kunst der optimalen Bewegung
  • Ernährungsumstellung leicht gemacht
  • Haltung bewahren
  • Richtig ent-stressen

Über den Referenten

Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Dr. Despeghel gehört zu den führenden Fitness- und Lifestyle-Experten in Europa. Seit über zwanzig Jahren widmet er sich präventivmedizinischen Fragestellungen rund um die gesunde Lebensführung, die Änderung des Lebensstils in der modernen Gesellschaft und den Erhalt der Vitalität auch im Alter. Als Trainer und Redner versteht er wie kaum ein anderer, Teilnehmer und Zuhörer in seinen Bann zu ziehen, indem er Herz und Verstand gleichermaßen anspricht. Dr. Dr. Despeghels Ausführungen sind praktische und alltagsgerechte Empfehlungen zur gesünderen und damit glücklicheren Lebensgestaltung. Sie entsprechen dem aktuellsten Stand der Sport-, und Ernährungswissenschaft und beziehen entscheidende Aspekte der Psychologie und Arbeitssoziologie mit ein.

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